アンチエイジング #アンチエイジング Instagram Hashtag

『パンチでシェイプアップエクササイズ』
活動動画part5

8月17日(金)
19時~21時
大船渡市勤労青少年ホーム

内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング

参加者
受講者(男女)…11名
トレーナー(男性)…1名
サブトレーナー(男性)…1名
計13名

第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました!
みんなでシェイプアップしました
\(^-^)/ 練習内容
準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金)
19時~21時
会場…大船渡市勤労青少年ホーム

ミット屋!!in奥州市
8月18日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
8月21日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン
8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!
8月23日(木)
19時~21時
会場…立根生活改善センター

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

#東北
#岩手県
#気仙
#大船渡市
#活動
#動画
#スポーツ
#格闘技
#格闘家
#エクササイズ
#フィットネス
#アンチエイジング
#ワークアウト
#トレーニング
#筋トレ
#ミット打ち
#アスリート
#ダイエット
#減量
#健康
#美容
#ビューティー
#シェイプアップ
#ボディメイク
#ボディケア
#キックボクシング
#総合格闘技
#老若男女
#メンバー
#募集中

『パンチでシェイプアップエクササイズ』 活動動画part5 8月17日(金) 19時~21時 大船渡市勤労青少年ホーム 内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング 参加者 受講者(男女)…11名 トレーナー(男性)…1名 サブトレーナー(男性)…1名 計13名 第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました! みんなでシェイプアップしました \(^-^)/ 練習内容 準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金) 19時~21時 会場…大船渡市勤労青少年ホーム ミット屋!!in奥州市 8月18日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 8月21日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン 8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!! 8月23日(木) 19時~21時 会場…立根生活改善センター お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北 #岩手県 #気仙 #大船渡市 #活動 #動画 #スポーツ #格闘技 #格闘家 #エクササイズ #フィットネス #アンチエイジング #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #ミット打ち #アスリート #ダイエット #減量 #健康 #美容 #ビューティー #シェイプアップ #ボディメイク #ボディケア #キックボクシング #総合格闘技 #老若男女 #メンバー #募集中

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・
「DMAE」という成分は
クリニックでたるみの治療としても使われいて
ゆるんでたるんだ筋肉を強力に引き締めます💪
・
そんな「DMAE」を高純度配合した
筋肉ケアという新発想のたるみ美容液✨
・
【モイスト リフト プリュス セラム】をご紹介したいと思います!
・
皮膚科監修のもと研究開発を重ねて誕生した美容液で
衰えた筋肉に働きかけて引き締め、24時間たるませない肌をつくります😄
・
■ポイント
・マッサージ不要で即効果を実感
・糖化を防ぐ成分カルノシン(老化予防)
・保湿力2倍でお肌のハリ・ツヤUP
・
乳白色で、すこしとろみのあるテクスチャーです。
たるみを感じている「口角」「ほうれい線」など気になる箇所に塗ってみました。
・
少量で伸びがよく、スーッと浸透するのでベタつきません。
・
15分後…
なんとなく「ほうれい線」が薄くなったような気がします!
肌がぴんとしているハリ感もありますね✨
今回はミニサイズなので、継続した結果はお伝えできませんが
それでも、即効性を感じることができたので良かったです😄
・
年齢によるたるみが気になる方にオススメしたいです‼️
・
#モイストリフトプリュスセラム #たるみ#アンチエイジング #リフトアップ#美容液#筋肉ケア#アマランス

・ 「DMAE」という成分は クリニックでたるみの治療としても使われいて ゆるんでたるんだ筋肉を強力に引き締めます💪 ・ そんな「DMAE」を高純度配合した 筋肉ケアという新発想のたるみ美容液✨ ・ 【モイスト リフト プリュス セラム】をご紹介したいと思います! ・ 皮膚科監修のもと研究開発を重ねて誕生した美容液で 衰えた筋肉に働きかけて引き締め、24時間たるませない肌をつくります😄 ・ ■ポイント ・マッサージ不要で即効果を実感 ・糖化を防ぐ成分カルノシン(老化予防) ・保湿力2倍でお肌のハリ・ツヤUP ・ 乳白色で、すこしとろみのあるテクスチャーです。 たるみを感じている「口角」「ほうれい線」など気になる箇所に塗ってみました。 ・ 少量で伸びがよく、スーッと浸透するのでベタつきません。 ・ 15分後… なんとなく「ほうれい線」が薄くなったような気がします! 肌がぴんとしているハリ感もありますね✨ 今回はミニサイズなので、継続した結果はお伝えできませんが それでも、即効性を感じることができたので良かったです😄 ・ 年齢によるたるみが気になる方にオススメしたいです‼️ ・ #モイストリフトプリュスセラム #たるみ #アンチエイジング #リフトアップ #美容液 #筋肉ケア #アマランス

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・
今日もファスティングDAYにしました😘
4日前にもやったばかりだけれど💨💨😬
🍊🍓🍋🍇🍉🍍🍒🍐🍌🍅🌽🌶
・
・
美味しいものを食べる事は大好き💕
だけど、最近ジュースで過ごす日も気持ちいい〜
翌朝、むくみも取れてスッキリ✨✨
・
・
今回のネイル💅🏻はこれまたクリアネイル🎵🎵
コーラルピンク🎪シンプル過ぎたのでVカットのせてみました〜💕💕
・
・
#ファスティング#健康#美肌#ミスタークレンズ#美容#デトックス効果#美腸#コールドプレスジュース#腸活#インナービューティー#ツヤ肌#体質改善#港区女子#美容好きな人と繋がりたい#アンチエイジング#減量#腸内環境#ネイル#今月のネイル#メンテナンス#MrCleanse##instaphoto#instabeauty#health#beauty#instafood#happy#enjoy#nail#nailstagram

・ 今日もファスティングDAYにしました😘 4日前にもやったばかりだけれど💨💨😬 🍊🍓🍋🍇🍉🍍🍒🍐🍌🍅🌽🌶 ・ ・ 美味しいものを食べる事は大好き💕 だけど、最近ジュースで過ごす日も気持ちいい〜 翌朝、むくみも取れてスッキリ✨✨ ・ ・ 今回のネイル💅🏻はこれまたクリアネイル🎵🎵 コーラルピンク🎪シンプル過ぎたのでVカットのせてみました〜💕💕 ・ ・ #ファスティング #健康 #美肌 #ミスタークレンズ #美容 #デトックス効果 #美腸 #コールドプレスジュース #腸活 #インナービューティー #ツヤ肌 #体質改善 #港区女子 #美容好きな人と繋がりたい #アンチエイジング #減量 #腸内環境 #ネイル #今月のネイル #メンテナンス #MrCleanse ##instaphoto #instabeauty #health #beauty #instafood #happy #enjoy #nail #nailstagram

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#はちみつ肌づくり

このやり方に出会ってお肌は
確実にスピードをあげて
どんどん綺麗になってる。

今までの悩みが嘘みたい

価値あるスペシャルケア

本当に綺麗になりたい方
だけシェアしていきたい❤️
.
.  #はちみつ肌づくり
#艶肌革命
#つやつや
#美肌
#アンチエイジング
#長崎県
#THEPREGO
#THEPREGOLOFT

http://www.nuskin.jp/law

#はちみつ肌づくり このやり方に出会ってお肌は 確実にスピードをあげて どんどん綺麗になってる。 今までの悩みが嘘みたい 価値あるスペシャルケア 本当に綺麗になりたい方 だけシェアしていきたい❤️ . . #はちみつ肌づくり #艶肌革命 #つやつや #美肌 #アンチエイジング #長崎県 #THEPREGO #THEPREGOLOFT http://www.nuskin.jp/law

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❤️
❤️水着買ったけど 着る機会がなかった😢
目標もないから 引き締める努力も
しなかった😭
高望みは 無理だからしないけど…
なんとかしなくちゃ💦💦
#アンチエイジング#リフトアップ#美肌#美白#美活#美意識#美脚#女子力#小顔#保湿#スタイル維持#ヨガ#筋トレ#ボディメイク#tattoo#tattoogirl #tattoolife #tattoomodel #love#believe#beautiful #forever#endless#imissyou #sexy#sosexy #sexyface #耳つぼ#therapist#😍

❤️ ❤️水着買ったけど 着る機会がなかった😢 目標もないから 引き締める努力も しなかった😭 高望みは 無理だからしないけど… なんとかしなくちゃ💦💦 #アンチエイジング #リフトアップ #美肌 #美白 #美活 #美意識 #美脚 #女子力 #小顔 #保湿 #スタイル維持 #ヨガ #筋トレ #ボディメイク #tattoo #tattoogirl #tattoolife #tattoomodel #love #believe #beautiful #forever #endless #imissyou #sexy #sosexy #sexyface #耳つぼ #therapist #😍

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『パンチでシェイプアップエクササイズ』
活動写真part3

8月17日(金)
19時~21時
大船渡市勤労青少年ホーム

内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング

参加者
受講者(男女)…11名
トレーナー(男性)…1名
サブトレーナー(男性)…1名
計13名

第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました!
みんなでシェイプアップしました
\(^-^)/ 練習内容
準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金)
19時~21時
会場…大船渡市勤労青少年ホーム

ミット屋!!in奥州市
8月18日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
8月21日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン
8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!
8月23日(木)
19時~21時
会場…立根生活改善センター

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

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#メンバー
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『パンチでシェイプアップエクササイズ』 活動写真part3 8月17日(金) 19時~21時 大船渡市勤労青少年ホーム 内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング 参加者 受講者(男女)…11名 トレーナー(男性)…1名 サブトレーナー(男性)…1名 計13名 第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました! みんなでシェイプアップしました \(^-^)/ 練習内容 準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金) 19時~21時 会場…大船渡市勤労青少年ホーム ミット屋!!in奥州市 8月18日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 8月21日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン 8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!! 8月23日(木) 19時~21時 会場…立根生活改善センター お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北 #岩手県 #気仙 #大船渡市 #活動 #写真 #スポーツ #格闘技 #格闘家 #エクササイズ #フィットネス #アンチエイジング #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #ミット打ち #アスリート #ダイエット #減量 #健康 #美容 #ビューティー #シェイプアップ #ボディメイク #ボディケア #キックボクシング #総合格闘技 #老若男女 #メンバー #募集中

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『パンチでシェイプアップエクササイズ』
活動写真part2

8月17日(金)
19時~21時
大船渡市勤労青少年ホーム

内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング

参加者
受講者(男女)…11名
トレーナー(男性)…1名
サブトレーナー(男性)…1名
計13名

第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました!
みんなでシェイプアップしました
\(^-^)/ 練習内容
準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金)
19時~21時
会場…大船渡市勤労青少年ホーム

ミット屋!!in奥州市
8月18日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
8月21日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン
8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!
8月23日(木)
19時~21時
会場…立根生活改善センター

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

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#シェイプアップ
#ボディメイク
#ボディケア
#キックボクシング
#総合格闘技
#老若男女
#メンバー
#募集中

『パンチでシェイプアップエクササイズ』 活動写真part2 8月17日(金) 19時~21時 大船渡市勤労青少年ホーム 内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング 参加者 受講者(男女)…11名 トレーナー(男性)…1名 サブトレーナー(男性)…1名 計13名 第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました! みんなでシェイプアップしました \(^-^)/ 練習内容 準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金) 19時~21時 会場…大船渡市勤労青少年ホーム ミット屋!!in奥州市 8月18日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 8月21日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン 8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!! 8月23日(木) 19時~21時 会場…立根生活改善センター お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北 #岩手県 #気仙 #大船渡市 #活動 #写真 #スポーツ #格闘技 #格闘家 #エクササイズ #フィットネス #アンチエイジング #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #ミット打ち #アスリート #ダイエット #減量 #健康 #美容 #ビューティー #シェイプアップ #ボディメイク #ボディケア #キックボクシング #総合格闘技 #老若男女 #メンバー #募集中

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『パンチでシェイプアップエクササイズ』
活動動画part4

8月17日(金)
19時~21時
大船渡市勤労青少年ホーム

内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング

参加者
受講者(男女)…11名
トレーナー(男性)…1名
サブトレーナー(男性)…1名
計13名

第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました!
みんなでシェイプアップしました
\(^-^)/ 練習内容
準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金)
19時~21時
会場…大船渡市勤労青少年ホーム

ミット屋!!in奥州市
8月18日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
8月21日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン
8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!
8月23日(木)
19時~21時
会場…立根生活改善センター

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

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#ボディケア
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#総合格闘技
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#メンバー
#募集中

『パンチでシェイプアップエクササイズ』 活動動画part4 8月17日(金) 19時~21時 大船渡市勤労青少年ホーム 内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング 参加者 受講者(男女)…11名 トレーナー(男性)…1名 サブトレーナー(男性)…1名 計13名 第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました! みんなでシェイプアップしました \(^-^)/ 練習内容 準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金) 19時~21時 会場…大船渡市勤労青少年ホーム ミット屋!!in奥州市 8月18日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 8月21日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン 8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!! 8月23日(木) 19時~21時 会場…立根生活改善センター お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北 #岩手県 #気仙 #大船渡市 #活動 #動画 #スポーツ #格闘技 #格闘家 #エクササイズ #フィットネス #アンチエイジング #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #ミット打ち #アスリート #ダイエット #減量 #健康 #美容 #ビューティー #シェイプアップ #ボディメイク #ボディケア #キックボクシング #総合格闘技 #老若男女 #メンバー #募集中

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#美的 シリーズ《TAKE OUT》
いよいよ来週月曜スタート!!!
まずはドリンクメニューから…
*美的コールドプレスジュース ¥450
・ホワイト(セロリ他)
・レッド(トマト他)
・グリーン(小松菜他)
・イエロー(日向夏他)
・オレンジ(ニンジン他)
*数量限定品 ¥500
 @t.saitou ○パープル(斎藤農園ブルーベリー使用)
*G-coffee ¥400
 @gcoffee201851 ○アイスコーヒー ○ホットコーヒー
#takeout #drink #coldpressedjuice #coffee #tfcgym #gym #cafe #takanabe #diet #workout #buffet #lowcarb #lowfood #highprotein #低糖質 #低脂質 #高タンパク #美容 #健康 #美と健康 #美肌 #detox #アンチエイジング #キレイは作れる

#美的 シリーズ《TAKE OUT》 いよいよ来週月曜スタート!!! まずはドリンクメニューから… *美的コールドプレスジュース ¥450 ・ホワイト(セロリ他) ・レッド(トマト他) ・グリーン(小松菜他) ・イエロー(日向夏他) ・オレンジ(ニンジン他) *数量限定品 ¥500 @t.saitou ○パープル(斎藤農園ブルーベリー使用) *G-coffee ¥400 @gcoffee201851 ○アイスコーヒー ○ホットコーヒー #takeout #drink #coldpressedjuice #coffee #tfcgym #gym #cafe #takanabe #diet #workout #buffet #lowcarb #lowfood #highprotein #低糖質 #低脂質 #高タンパク #美容 #健康 #美と健康 #美肌 #detox #アンチエイジング #キレイは作れる

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過去の言動や習慣の結果がいまの自分。
何かを変えたいのであれば、言動や習慣を変える必要がある!✨
.
お肌も同じ。
改善したい悩みがあるのであれば、今までと同じでは何も変わらないです✨
ただ「なんとかしたいけど、何から変えればよいのかわからない」
.
その為に私達がいるのです。
一人一人肌は違います。カウンセリングしてみてわかること、触れてみてわかること、化粧品を肌にのせてみてわかることがたくさんあります。
.
日々、「⚪⚪様のお肌は、何をどうやったら一番早く安く綺麗になれるだろうか…」
こんなことばっっっかり考えています。⬅️
お肌の主治医がいても、損はないです💓

Line➡️kyoko1019g
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過去の言動や習慣の結果がいまの自分。 何かを変えたいのであれば、言動や習慣を変える必要がある!✨ . お肌も同じ。 改善したい悩みがあるのであれば、今までと同じでは何も変わらないです✨ ただ「なんとかしたいけど、何から変えればよいのかわからない」 . その為に私達がいるのです。 一人一人肌は違います。カウンセリングしてみてわかること、触れてみてわかること、化粧品を肌にのせてみてわかることがたくさんあります。 . 日々、「⚪⚪様のお肌は、何をどうやったら一番早く安く綺麗になれるだろうか…」 こんなことばっっっかり考えています。⬅️ お肌の主治医がいても、損はないです💓 Line➡️kyoko1019g . #浜松市エステサロン #浜松市 #エステ #エステサロン #サロン #フェイシャル #美肌 #美白 #ホワイトニング #スキンケア #基礎化粧品 #赤ちゃん肌 #保湿 #メイク #メイクアップ #aesthetic #透明感 #facial #skincare #skin #beautiful #美容 #コスメ #make #cosmetic #whitening #care #アンチエイジング #エイジングケア #cpサロン

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『パンチでシェイプアップエクササイズ』
活動動画part3

8月17日(金)
19時~21時
大船渡市勤労青少年ホーム

内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング

参加者
受講者(男女)…11名
トレーナー(男性)…1名
サブトレーナー(男性)…1名
計13名

第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました!
みんなでシェイプアップしました
\(^-^)/ 練習内容
準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金)
19時~21時
会場…大船渡市勤労青少年ホーム

ミット屋!!in奥州市
8月18日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
8月21日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン
8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!
8月23日(木)
19時~21時
会場…立根生活改善センター

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

#東北
#岩手県
#気仙
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#総合格闘技
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#メンバー
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『パンチでシェイプアップエクササイズ』 活動動画part3 8月17日(金) 19時~21時 大船渡市勤労青少年ホーム 内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング 参加者 受講者(男女)…11名 トレーナー(男性)…1名 サブトレーナー(男性)…1名 計13名 第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました! みんなでシェイプアップしました \(^-^)/ 練習内容 準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金) 19時~21時 会場…大船渡市勤労青少年ホーム ミット屋!!in奥州市 8月18日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 8月21日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン 8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!! 8月23日(木) 19時~21時 会場…立根生活改善センター お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北 #岩手県 #気仙 #大船渡市 #活動 #動画 #スポーツ #格闘技 #格闘家 #エクササイズ #フィットネス #アンチエイジング #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #ミット打ち #アスリート #ダイエット #減量 #健康 #美容 #ビューティー #シェイプアップ #ボディメイク #ボディケア #キックボクシング #総合格闘技 #老若男女 #メンバー #募集中

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.
仮歯でも美しく✨
.
湘南美容クリニック仙台院 歯科
上の前歯の施術です。、
術前の黄色くガタつきのある前歯。
2番目が内側に入る事で八重歯のようになっています。
この前歯を美しく。
上6本の施術をさせて頂き、
仮歯を作製・装着しました✨
見える歯並びが違うと口元の印象変わります。
リラックスした笑顔なら、
さらに綺麗な歯並びが目立つ。
素敵な笑顔になります。
.
〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜
. 
セラミック専門医にお任せ下さい。
お客様としっかりとお話させて頂きます。
お悩み・ご要望なんなりと仰って下さい。
ご希望の本数やご予算も考慮しながら、
ベストなプランを提案させて頂き、
ベストな施術をさせて頂きます。
審美・美容歯科専門で10年を超える経験。
そこで培われた知識と技術。 
そこで培われた診断力とセンス。
それらをフルに駆使して
歯並び・口元を美しくさせて頂きます❗️
.
#歯科衛生士#募集中
#美容歯科医#湘南美容歯科#セラミック矯正#ホワイトニング#歯並び#前歯#セラミック#ビフォーアフター#笑顔#美魔女#アラフォー#アンチエイジング#若返り#美容day#湘南美容クリニック#美容外科#美容皮膚科#歯科#新宿#横浜#千葉#大宮#名古屋#大阪#福岡#仙台#sendai#tohoku
.
@diamond__imai 
@sbc_junri
@sbc_kakino
@sbc_asai
@junmaeda___sbc 
@sbc_kamachi
@sbc_koiwa
@sbc_ksasaki
@sbc_soku
@sbc_bihashi_kitagawa
@sbcseok
@keizo_natori
@sbc_tk
@sbc_hon
@sbc_saiki
@sbc_nagata
@sbc_ryoji
@sbc_yukiko_kiuchi 
@sbc_yocchan

. 仮歯でも美しく✨ . 湘南美容クリニック仙台院 歯科 上の前歯の施術です。、 術前の黄色くガタつきのある前歯。 2番目が内側に入る事で八重歯のようになっています。 この前歯を美しく。 上6本の施術をさせて頂き、 仮歯を作製・装着しました✨ 見える歯並びが違うと口元の印象変わります。 リラックスした笑顔なら、 さらに綺麗な歯並びが目立つ。 素敵な笑顔になります。 . 〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜 . セラミック専門医にお任せ下さい。 お客様としっかりとお話させて頂きます。 お悩み・ご要望なんなりと仰って下さい。 ご希望の本数やご予算も考慮しながら、 ベストなプランを提案させて頂き、 ベストな施術をさせて頂きます。 審美・美容歯科専門で10年を超える経験。 そこで培われた知識と技術。 そこで培われた診断力とセンス。 それらをフルに駆使して 歯並び・口元を美しくさせて頂きます❗️ . #歯科衛生士 #募集中 #美容歯科医 #湘南美容歯科 #セラミック矯正 #ホワイトニング #歯並び #前歯 #セラミック #ビフォーアフター #笑顔 #美魔女 #アラフォー #アンチエイジング #若返り #美容day #湘南美容クリニック #美容外科 #美容皮膚科 #歯科 #新宿 #横浜 #千葉 #大宮 #名古屋 #大阪 #福岡 #仙台 #sendai #tohoku . @diamond__imai @sbc_junri @sbc_kakino @sbc_asai @junmaeda___sbc @sbc_kamachi @sbc_koiwa @sbc_ksasaki @sbc_soku @sbc_bihashi_kitagawa @sbcseok @keizo_natori @sbc_tk @sbc_hon @sbc_saiki @sbc_nagata @sbc_ryoji @sbc_yukiko_kiuchi @sbc_yocchan

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.
仮歯でも美しく✨
.
湘南美容クリニック仙台院 歯科
上の前歯の施術です。、
術前の黄色くガタつきのある前歯。
2番目が内側に入る事で八重歯のようになっています。
この前歯を美しく。
上6本の施術をさせて頂き、
仮歯を作製・装着しました✨
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リラックスした笑顔なら、
さらに綺麗な歯並びが目立つ。
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@sbc_kamachi
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@sbc_bihashi_kitagawa
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@sbc_ryoji
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. 仮歯でも美しく✨ . 湘南美容クリニック仙台院 歯科 上の前歯の施術です。、 術前の黄色くガタつきのある前歯。 2番目が内側に入る事で八重歯のようになっています。 この前歯を美しく。 上6本の施術をさせて頂き、 仮歯を作製・装着しました✨ 見える歯並びが違うと口元の印象変わります。 リラックスした笑顔なら、 さらに綺麗な歯並びが目立つ。 素敵な笑顔になります。 . 〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜★〜 . セラミック専門医にお任せ下さい。 お客様としっかりとお話させて頂きます。 お悩み・ご要望なんなりと仰って下さい。 ご希望の本数やご予算も考慮しながら、 ベストなプランを提案させて頂き、 ベストな施術をさせて頂きます。 審美・美容歯科専門で10年を超える経験。 そこで培われた知識と技術。 そこで培われた診断力とセンス。 それらをフルに駆使して 歯並び・口元を美しくさせて頂きます❗️ . #歯科衛生士 #募集中 #美容歯科医 #湘南美容歯科 #セラミック矯正 #ホワイトニング #歯並び #前歯 #セラミック #ビフォーアフター #笑顔 #美魔女 #アラフォー #アンチエイジング #若返り #美容day #湘南美容クリニック #美容外科 #美容皮膚科 #歯科 #新宿 #横浜 #千葉 #大宮 #名古屋 #大阪 #福岡 #仙台 #sendai #tohoku . @diamond__imai @sbc_junri @sbc_kakino @sbc_asai @junmaeda___sbc @sbc_kamachi @sbc_koiwa @sbc_ksasaki @sbc_soku @sbc_bihashi_kitagawa @sbcseok @keizo_natori @sbc_tk @sbc_hon @sbc_saiki @sbc_nagata @sbc_ryoji @sbc_yukiko_kiuchi @sbc_yocchan

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.
「BEAUTY LINE HMB」
.
🌸概要🌸
1日4粒で
筋力アップに効果的な成分の
HMBを摂取できます。
これはプロテインに
換算すると1日約10杯分の
量に相当します。
.
🌸お腹周りがスッキリ🌸
今回は少しの食事制限と
いつもの軽めのウォーク、
腹筋1日20回と
合わせて頑張りました♪
.
その成果はすぐに出てきて
お腹周りが一回り細く
なりました✨😆✨
.
リバウンドも、なさそうで、
筋力アップ体操にはまりそう
です♪
#BEAUTYLINEHMB
#サプリメント
#ダイエット
#アンチエイジング
#HMB
#LANDSCAPE

. 「BEAUTY LINE HMB」 . 🌸概要🌸 1日4粒で 筋力アップに効果的な成分の HMBを摂取できます。 これはプロテインに 換算すると1日約10杯分の 量に相当します。 . 🌸お腹周りがスッキリ🌸 今回は少しの食事制限と いつもの軽めのウォーク、 腹筋1日20回と 合わせて頑張りました♪ . その成果はすぐに出てきて お腹周りが一回り細く なりました✨😆✨ . リバウンドも、なさそうで、 筋力アップ体操にはまりそう です♪ #BEAUTYLINEHMB #サプリメント #ダイエット #アンチエイジング #HMB #LANDSCAPE

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.
.
今からメイク落として
今日は大好きなコレの日💋
.
.
ホームエステで
リフトアーップ✨✨
.
.
片手でスリスリするだけなので、LINE返しながら出来るから楽チン🎵
.
.
毎週続けてたら
ほうれい線が消え、目尻のシワも消えた
.
.
.
出会ってしまった…
やめれないやつです💋➰💕
.
.
.
.
#アンチエイジング#リフトアップ#スキンケア#ホームエステ#ハリ#ツヤ#透明感#美肌#美白#毛穴レス#美顔習慣#角質ケア#アラサー#アラフォー#女子力

. . 今からメイク落として 今日は大好きなコレの日💋 . . ホームエステで リフトアーップ✨✨ . . 片手でスリスリするだけなので、LINE返しながら出来るから楽チン🎵 . . 毎週続けてたら ほうれい線が消え、目尻のシワも消えた . . . 出会ってしまった… やめれないやつです💋➰💕 . . . . #アンチエイジング #リフトアップ #スキンケア #ホームエステ #ハリ #ツヤ #透明感 #美肌 #美白 #毛穴レス #美顔習慣 #角質ケア #アラサー #アラフォー #女子力

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#Repost @agribar.soil with @get_repost
・・・
今が旬の幸水梨を使ったスムージーカクテルを、NEWスタッフの大地が試作中🍐

本日も20時よりオープンしております😊
美味しいカクテルをご用意して、皆様のお越しをお待ちしております💯 ️ #熊本bar #熊本カフェ
#光琳寺 #光琳寺通り
#ローフード #スムージー
#スムージーカクテル
#季節の野菜 #旬の野菜
#美容 #アンチエイジング
#ベジタブルバー #ベジタブルカフェ
#kumamoto

#Repost @agribar.soil with @get_repost ・・・ 今が旬の幸水梨を使ったスムージーカクテルを、NEWスタッフの大地が試作中🍐 本日も20時よりオープンしております😊 美味しいカクテルをご用意して、皆様のお越しをお待ちしております💯 ️ #熊本bar #熊本カフェ #光琳寺 #光琳寺通り #ローフード #スムージー #スムージーカクテル #季節の野菜 #旬の野菜 #美容 #アンチエイジング #ベジタブルバー #ベジタブルカフェ #kumamoto

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心地よい風。
気持ちいい。
何だか心が潤う。

気温の下がった日は
カボチャの濃厚スープ🎃

スーパーフードのカボチャは栄養満点💯🙆
色んな美容効果も、腸内環境にも
役立ちますね。

#SUPERFOOD
#スーパーフード
#体質改善
#自然のサプリ
#インナービューティー
#内側からキレイに
#健康
#ブラウンライス
#玄米
#アンチエイジング
#食生活
#腸内環境
#オーガニック
#美肌
#美腸活
#おうちごはん
#あさごはん
#ヘルシーメニュー
#ヘルシー
#ダイエット
#カボチャ
#旬の野菜
#有機野菜

心地よい風。 気持ちいい。 何だか心が潤う。 気温の下がった日は カボチャの濃厚スープ🎃 スーパーフードのカボチャは栄養満点💯🙆 色んな美容効果も、腸内環境にも 役立ちますね。 #SUPERFOOD #スーパーフード #体質改善 #自然のサプリ #インナービューティー #内側からキレイに #健康 #ブラウンライス #玄米 #アンチエイジング #食生活 #腸内環境 #オーガニック #美肌 #美腸活 #おうちごはん #あさごはん #ヘルシーメニュー #ヘルシー #ダイエット #カボチャ #旬の野菜 #有機野菜

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完全なるプライベート投稿です❣️笑
・
・
たまには踊りだします。笑
Belleのオーナーでございます。
どうぞ、こんな私ですが
これから宜しくお願いします。笑
・
・
頭には美の知識をかなり
沢山詰め込んでおります❣️
ご要望があれば
踊りながらカウンセリングも
致します❣️笑笑
・
・
お客様がハッピーな気分に
なれるのであれば
何だってやりますよー❤️
・
・
お悩み相談も受けます‼️
なんでも、話せる場所、
心のよりどころとして
Belleベルをご活用下さい‼️
ふざけてるようですが、
とても大事な事です💕笑
・
・
私に会うとハッピーになる❣️
そんな人間になりたいです💛
・
・
#美容 #毛穴洗浄 #脱毛 #痩身 #フェイシャル #アンチエイジング#これでも真剣です #踊るオーナー #ハッピー #幸せになぁーれ #今流行りの #しりしり #シリシリ #シリシリダンス #人生楽しく

完全なるプライベート投稿です❣️笑 ・ ・ たまには踊りだします。笑 Belleのオーナーでございます。 どうぞ、こんな私ですが これから宜しくお願いします。笑 ・ ・ 頭には美の知識をかなり 沢山詰め込んでおります❣️ ご要望があれば 踊りながらカウンセリングも 致します❣️笑笑 ・ ・ お客様がハッピーな気分に なれるのであれば 何だってやりますよー❤️ ・ ・ お悩み相談も受けます‼️ なんでも、話せる場所、 心のよりどころとして Belleベルをご活用下さい‼️ ふざけてるようですが、 とても大事な事です💕笑 ・ ・ 私に会うとハッピーになる❣️ そんな人間になりたいです💛 ・ ・ #美容 #毛穴洗浄 #脱毛 #痩身 #フェイシャル #アンチエイジング #これでも真剣です #踊るオーナー #ハッピー #幸せになぁーれ #今流行りの #しりしり #シリシリ #シリシリダンス #人生楽しく

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*
*
平成元年組のTeam武庫女💓
*
先日 @turtle.lala ちゃんを
special gestにお迎えして
決起会を主催しました💎
*
国内外問わず注目されている
美容栄養のプロであり
コンサルタントでもある
尊敬する女性事業家です🌹
*
同い年ではあるけれど、
志がエベレスト並みに高くて
日々学ぶことばかり🙏
*
出会えたらラッキーとかの
次元じゃなくって、
出会えたら勝ち組に
片足突っ込んでますよ😁
*
両足突っ込むかは自分次第✊️
*
本当に私と出会ってくれて
感謝でしかないなーと、
毎日好きが止まりません💓
*
価値がわかる人や感性がいい人は
お会い出来る時があるかもね😌
*
静香ちゃん、最高の夜を
ありがとうございました✨
*
#PREGOLOFT #theprego #はちみつ肌作り #はちみつ肌づくり #honeyskinmaker #美肌 #スキンケア #美容 #肌質改善 #乾燥 #艶 #ツヤ #美白 #小顔 #栄養 #インナーケア #アンチエイジング #アラサー #アラフォー #gigeconomy #ミレニアル世代 #フリーランス #女性の自立 #海外旅行好きな人と繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #happy #happygirl #大阪 #東京

* * 平成元年組のTeam武庫女💓 * 先日 @turtle.lala ちゃんを special gestにお迎えして 決起会を主催しました💎 * 国内外問わず注目されている 美容栄養のプロであり コンサルタントでもある 尊敬する女性事業家です🌹 * 同い年ではあるけれど、 志がエベレスト並みに高くて 日々学ぶことばかり🙏 * 出会えたらラッキーとかの 次元じゃなくって、 出会えたら勝ち組に 片足突っ込んでますよ😁 * 両足突っ込むかは自分次第✊️ * 本当に私と出会ってくれて 感謝でしかないなーと、 毎日好きが止まりません💓 * 価値がわかる人や感性がいい人は お会い出来る時があるかもね😌 * 静香ちゃん、最高の夜を ありがとうございました✨ * #PREGOLOFT #theprego #はちみつ肌作り #はちみつ肌づくり #honeyskinmaker #美肌 #スキンケア #美容 #肌質改善 #乾燥 #艶 #ツヤ #美白 #小顔 #栄養 #インナーケア #アンチエイジング #アラサー #アラフォー #gigeconomy #ミレニアル世代 #フリーランス #女性の自立 #海外旅行好きな人と繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #happy #happygirl #大阪 #東京

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こんばんは🌇
軽井沢picにいいね、コメありがとうございます💛
まだ続きがあるんやけど
ひとまず、今日は置いといて、、、。
.
今日はめっちゃ涼しかったですよねー
どうしたどうした?⁈ってくらい😊🍃
もうこのまま涼しく秋に向かっていくのかな😊
お盆過ぎたら急に秋らしく、、?
.
そこで今日は涼しいこともあって
@ante_f さんから届いたこのブラウスを❤︎
袖にフリルとボリュームがあって、
ウエストはキュッとしぼってあって😊❤︎
裾はペプラム、すごくデザインが素敵でしょ🖤
スタイル良く見せてくれて🙌
このブラウス、
デニムにも合いそうだし、タイトスカートにも合いそう!❤︎
.
でも今日は、
大胆にもミニショーパンに合わせてみた😆ミニにも合うよね👍
.
けどこれは撮影にチャレンジ用 笑
実際は3枚目のガウチョに着替えて出かけたよ!!🚶‍♀️✨
.
やっぱ50代、このミニでは出かけれん💦
いや、冷えるからとちごてね。
年齢的に恥ずかしいからさ。
写真撮るのもヒヤヒヤ笑しながら撮りますた 笑
でもチャレンジしてみたかったから😆
超ミニにパンプスってのを、、😆笑
いい記念になったわ笑笑
.
このパンプス、かかとにキラキラあるけど写ってない💦
めっちゃヒール高いから#脚長効果 🙌
.
で、やっぱ外出にはチャレンジできなくて3枚目の写真のように
レースガウチョに着替えてね、
エステに行ってボディマッサージしてもらってから、
友達と会って買い物とお茶🍹
.
3枚目の黒のパンプス、足首にベルトあるタイプ初めて✨セールになってたから、これから秋にはきたいなと購入ー❤︎
.
お茶したこのチャイフロートがめちゃ美味しかったー♫
少し塩味も聞いてて爽やかでー💛
.
それでは今夜は涼しいので
ゆっくり寝ましょ
おやすみなさい💤
.
一つ前のpostにお返事まだなので、
こちらはお返事お休みさせてもらうかも🙇‍♀️
いつも楽しく読ませていただいてます💕  ご縁に感謝✨
.
.
#今日のコーデ
黒ブラウス  #ante_f  ほんと切り替えとかウエストの絞りがスタイル良く見せてくれてお気に入りに❤︎❤︎
ブラックも素敵やから秋にたくさん着たいなー❤︎
白ショーパン  #ZARA
パンプス  イヤリング  グレースコンチネンタル
バッグ  #GUCCI
ブレスレット #louisvuitton .
.
.
#脚を出した
#記念
#今のうち ?
#もう秋 ?
#秋のパンプス
#ティータイム
#50代#アラフィフコーデ#アラフォーコーデ#50代コーデ#アラフィフライフ#50代を楽しむ #50代女子#大人女子 #お洒落好きな人とつながりたい#モノトーンコーデ#ミニスカコーデ#ショーパンコーデ#秋ブラウス#年齢に負けない#アンチエイジング
#code#ootd#outfit

こんばんは🌇 軽井沢picにいいね、コメありがとうございます💛 まだ続きがあるんやけど ひとまず、今日は置いといて、、、。 . 今日はめっちゃ涼しかったですよねー どうしたどうした?⁈ってくらい😊🍃 もうこのまま涼しく秋に向かっていくのかな😊 お盆過ぎたら急に秋らしく、、? . そこで今日は涼しいこともあって @ante_f さんから届いたこのブラウスを❤︎ 袖にフリルとボリュームがあって、 ウエストはキュッとしぼってあって😊❤︎ 裾はペプラム、すごくデザインが素敵でしょ🖤 スタイル良く見せてくれて🙌 このブラウス、 デニムにも合いそうだし、タイトスカートにも合いそう!❤︎ . でも今日は、 大胆にもミニショーパンに合わせてみた😆ミニにも合うよね👍 . けどこれは撮影にチャレンジ用 笑 実際は3枚目のガウチョに着替えて出かけたよ!!🚶‍♀️✨ . やっぱ50代、このミニでは出かけれん💦 いや、冷えるからとちごてね。 年齢的に恥ずかしいからさ。 写真撮るのもヒヤヒヤ笑しながら撮りますた 笑 でもチャレンジしてみたかったから😆 超ミニにパンプスってのを、、😆笑 いい記念になったわ笑笑 . このパンプス、かかとにキラキラあるけど写ってない💦 めっちゃヒール高いから#脚長効果 🙌 . で、やっぱ外出にはチャレンジできなくて3枚目の写真のように レースガウチョに着替えてね、 エステに行ってボディマッサージしてもらってから、 友達と会って買い物とお茶🍹 . 3枚目の黒のパンプス、足首にベルトあるタイプ初めて✨セールになってたから、これから秋にはきたいなと購入ー❤︎ . お茶したこのチャイフロートがめちゃ美味しかったー♫ 少し塩味も聞いてて爽やかでー💛 . それでは今夜は涼しいので ゆっくり寝ましょ おやすみなさい💤 . 一つ前のpostにお返事まだなので、 こちらはお返事お休みさせてもらうかも🙇‍♀️ いつも楽しく読ませていただいてます💕 ご縁に感謝✨ . . #今日のコーデ 黒ブラウス #ante_f ほんと切り替えとかウエストの絞りがスタイル良く見せてくれてお気に入りに❤︎❤︎ ブラックも素敵やから秋にたくさん着たいなー❤︎ 白ショーパン #ZARA パンプス イヤリング グレースコンチネンタル バッグ #GUCCI ブレスレット #louisvuitton . . . #脚を出した #記念 #今のうち #もう秋 #秋のパンプス #ティータイム #50代 #アラフィフコーデ #アラフォーコーデ #50代コーデ #アラフィフライフ #50代を楽しむ #50代女子 #大人女子 #お洒落好きな人とつながりたい #モノトーンコーデ #ミニスカコーデ #ショーパンコーデ #秋ブラウス #年齢に負けない #アンチエイジング #code #ootd #outfit

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娘の韓国みやげ、手足のパックとザクロ茶🎁さっそく試してみました。潤いよ、戻れ🎵

#娘のプレゼント#韓国みやげ#韓国コスメ#アンチエイジング#お茶#韓国大好き🇰🇷#한국 선물

娘の韓国みやげ、手足のパックとザクロ茶🎁さっそく試してみました。潤いよ、戻れ🎵 #娘のプレゼント #韓国みやげ #韓国コスメ #アンチエイジング #お茶 #韓国大好き🇰🇷 #한국 선물

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昨日からお盆休みが明けて通常診療開始しました✨。
金曜日の今日はいつもなら、つくしヤングラガーズ🏉の6年生のちびっ子達がトレーニングに来るのですが、今日から九州交歓会で阿蘇に行っているので、今日は中学生2名と小学5年生と2年生の計4名だけで済みました💦。
診療終了後はボディメイク・ダイエットモニターである
@mmmny.e28 サンのトレーニング💪。
その後で自分自身のトレーニング開始💪。
背中を自重のみで追い込みました(๑˃̵ᴗ˂̵)✨。
肩を締める動作をマスターする事が背部トレーニングの基本です。
#福岡県 
#大野城市
#春日市
#那珂川町
#太宰府市
#若草整骨院
#ケガをしない身体作り
#姿勢改善 
#肩こり解消 
#ギックリ腰
#交通事故
#交通事故治療 
#筋トレ
#筋トレ女子 
#ワークアウト 
#workout
#ボディメイク 
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#ストリートワークアウト
#streetworkout
#ダイエット
#アンチエイジング 
#パーソナルトレーニング
#ICSWATER 
#ベストボディジャパン 
#bbj
#マスターズクラス 
#アラフォー男子
#つくしヤングラガーズ

昨日からお盆休みが明けて通常診療開始しました✨。 金曜日の今日はいつもなら、つくしヤングラガーズ🏉の6年生のちびっ子達がトレーニングに来るのですが、今日から九州交歓会で阿蘇に行っているので、今日は中学生2名と小学5年生と2年生の計4名だけで済みました💦。 診療終了後はボディメイク・ダイエットモニターである @mmmny.e28 サンのトレーニング💪。 その後で自分自身のトレーニング開始💪。 背中を自重のみで追い込みました(๑˃̵ᴗ˂̵)✨。 肩を締める動作をマスターする事が背部トレーニングの基本です。 #福岡県 #大野城市 #春日市 #那珂川町 #太宰府市 #若草整骨院 #ケガをしない身体作り #姿勢改善 #肩こり解消 #ギックリ腰 #交通事故 #交通事故治療 #筋トレ #筋トレ女子 #ワークアウト #workout #ボディメイク #bodymake #ストリートワークアウト #streetworkout #ダイエット #アンチエイジング #パーソナルトレーニング #ICSWATER #ベストボディジャパン #bbj #マスターズクラス #アラフォー男子 #つくしヤングラガーズ

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Today's breakfast☀️
BAGEL sandwich.
和風ベーグルサンド
グリーンクリームチーズ
小豆あん
栗
クリームチーズと餡は相性が良い組み合わせ
クリームチーズに#豆腐屋の青汁 をミックスして、キレイなミントグリーンに
豆腐屋の青汁は国産原材料。
九州の大麦若葉
熊本の桑葉
宮崎のほうれん草
熊本の人参
宮崎の湯葉、おからを使っています!
・
#breakfast
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#アンチエイジング
#豆乳#豆腐#美肌
#グリーンスムージー
#美容#美肌食品
#スーパーフード
#ベーグル#国産
#餡#Beanpaste
#朝食
#food #yummy  #delicious #protein
 #eating# #instajapan

Today's breakfast☀️ BAGEL sandwich. 和風ベーグルサンド グリーンクリームチーズ 小豆あん 栗 クリームチーズと餡は相性が良い組み合わせ クリームチーズに#豆腐屋の青汁 をミックスして、キレイなミントグリーンに 豆腐屋の青汁は国産原材料。 九州の大麦若葉 熊本の桑葉 宮崎のほうれん草 熊本の人参 宮崎の湯葉、おからを使っています! ・ #breakfast #sandwich #サンド #青汁 #デトックス #アンチエイジング #豆乳 #豆腐 #美肌 #グリーンスムージー #美容 #美肌食品 #スーパーフード #ベーグル #国産 #餡 #Beanpaste #朝食 #food #yummy #delicious #protein #eating # #instajapan

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体質は食べ物で決まる✨
*
*
デトックスをするにおいて、というか健康を保つ事においても"酸性食品

体質は食べ物で決まる✨ * * デトックスをするにおいて、というか健康を保つ事においても"酸性食品"と"アルカリ性食品"を見極めることは大事です😤 * そもそも酸性食品とアルカリ性食品とは… 米や肉、牛乳やチーズなどの乳製品など動物性食品は「酸性食品」で、野菜、果物、海草、大豆などの植物性食品は「アルカリ食品」に分類される。 と、簡単に言うとこんな感じです。 * そして酸性食品を多く摂っていると何が問題なのかと言うと… 食品の酸性のスコアの高い食事をとっていた女性では、アルカリ性のスコアの高い食事をとっていた女性に比べ、2型糖尿病を発症するリスクが56%上昇したことが判明した。 との研究結果もあるのです😱 * デトックス中は基本的にはこの酸性食品はあまり口にしません。 それは様々な理由があるからなのですが、総じて体質の問題があるからだと思って下さい * お問い合わせ等ございましたら遠慮なくお問い合わせください デトックスプログラムでダイエットや体質改善をしていきましょう‼️ LINE🆔wwfm #アルカリ性食品 #酸性食品 #血液浄化 #体質改善 #体質改善ダイエット #アトピー #アトピー性皮膚炎 #アトピー改善 #プロテイン #クロロフィル #デトックス #ハーブデトックス #ハーブデトックスプログラム #ハーブデトックストレーナー #アンチエイジング #糖尿病 #ダイエット #ボディメイク

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美肌❣ ❣
❣ ❣ ❣ ❣ ❤️ ❣ ❣❣️❣️❤️❣️
今日スプレーしましたか?
#親孝行 母は65歳💙魔法のスプレーが大好き❤私が使い出した2ヶ月後に母にも使わせました!もう一年以上経ちましたね!まわりの60代と比べ、だいぶ若く見られているそうで、よく褒められるようで喜んでくれています。3週間前からセラムがないと連絡もらってから、香港、沖縄、在庫切れ、なかなか送れず、やっと今日、なんと全シリーズ約1年分を送ることが出来ました❤️私って偉い😎🤩🤪パパとママの晩年の幸せは私の幸せ💙あっ、泣けてくる😅親孝行とても大事大事大事大事大事大事ですからね!
#おやすみ #goodnight #sweetdreams 🄼🄸🅁🄰🄲🄻🄴 🄼🄰🄶🄸🄲 🄼🄰🄸🄾🄽🄴
🅹🆄🆂🆃 🅳🅾︎ 🅸🆃 #ニキビ #凸凹肌 #薄毛  #くすみ #目のクマ #アンチエイジング  #オールインワン#ほうれい線 #シミ#シワ #たるみ#maione #美白#小顔 #エステサロン 
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#facialmask #cleanser #essence

来週北海道いきます(^^)
ずっと行きたかった2回目😎❤️
飛行機乗れなくなるまで飛びます!
宮崎も行きたい!9月中に行けたらいいなぁ!頑張りたい方に私も頑張ってサポートしたい💪🏻
あっ、little aliceにはよ寝てと蹴られてますのよん❤️❤️❤️#胎動

美肌❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❣ ❤️ ❣ ❣❣️❣️❤️❣️ 今日スプレーしましたか? #親孝行 母は65歳💙魔法のスプレーが大好き❤私が使い出した2ヶ月後に母にも使わせました!もう一年以上経ちましたね!まわりの60代と比べ、だいぶ若く見られているそうで、よく褒められるようで喜んでくれています。3週間前からセラムがないと連絡もらってから、香港、沖縄、在庫切れ、なかなか送れず、やっと今日、なんと全シリーズ約1年分を送ることが出来ました❤️私って偉い😎🤩🤪パパとママの晩年の幸せは私の幸せ💙あっ、泣けてくる😅親孝行とても大事大事大事大事大事大事ですからね! #おやすみ #goodnight #sweetdreams 🄼🄸🅁🄰🄲🄻🄴 🄼🄰🄶🄸🄲 🄼🄰🄸🄾🄽🄴 🅹🆄🆂🆃 🅳🅾︎ 🅸🆃 #ニキビ #凸凹肌 #薄毛 #くすみ #目のクマ #アンチエイジング #オールインワン #ほうれい線 #シミ #シワ #たるみ #maione #美白 #小顔 #エステサロン #skincare #whitening #spot #wrinkle #acne #fineline #saggy #facialmask #cleanser #essence 来週北海道いきます(^^) ずっと行きたかった2回目😎❤️ 飛行機乗れなくなるまで飛びます! 宮崎も行きたい!9月中に行けたらいいなぁ!頑張りたい方に私も頑張ってサポートしたい💪🏻 あっ、little aliceにはよ寝てと蹴られてますのよん❤️❤️❤️#胎動

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🌺*゜
先日のお客様。
-
凝りやむくみはもちろんリンパの流れもよくなり
痩身効果も抜群のアマンシサンボディー👐💐
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凝りやむくみ解消にダイエットに
是非1度お試し下さい☝️✨
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ご予約·お問い合わせはDM下さい☺️🎶
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#BELLÉTRINITY#ベルトリニティー#滋賀エステ#守山市エステ#東近江市エステ#プライベートエステサロン#自宅エステ #フェイシャルエステ#アンチエイジング #スキンケア#小顔#シミ対策 #シワ改善#たるみ改善 #痩身 #ボディーマッサージ #ダイエット#肩こり解消 #むくみ解消まつ毛カール#makeup#岩盤 #美活 #美容#健康#美肌 #relaxationherb #scalpherb#ハーブ#folletta#倖田來未

🌺*゜ 先日のお客様。 - 凝りやむくみはもちろんリンパの流れもよくなり 痩身効果も抜群のアマンシサンボディー👐💐 - 凝りやむくみ解消にダイエットに 是非1度お試し下さい☝️✨ - ご予約·お問い合わせはDM下さい☺️🎶 · · · #BELLÉTRINITY #ベルトリニティー #滋賀エステ #守山市エステ #東近江市エステ #プライベートエステサロン #自宅エステ #フェイシャルエステ #アンチエイジング #スキンケア #小顔 #シミ対策 #シワ改善 #たるみ改善 #痩身 #ボディーマッサージ #ダイエット #肩こり解消 #むくみ解消まつ毛カール #makeup #岩盤 #美活 #美容 #健康 #美肌 #relaxationherb #scalpherb #ハーブ #folletta #倖田來未

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#芸人美容部
‥
最近更新できなくてすいません!
‥
youtubeの動画作りや、色々と活動は仕事無いなりに充実してます!
‥
最近リラクゼーションでたらふく桃を食べさせてもらいました!
‥
実は桃は90パーセントが水分で、その水分が老廃物を排出してくれます
‥
リラックス効果もあり、肌のハリもよくしてれて、桃の皮にはカテキン作用があり、お茶と同じ抗酸化作用もありです!
‥
実は桃はバラ科の果物で
‥
薔薇はローズマリーなど美容効果があるものも多いので
‥
もちろん、桃もその1つです!
‥
たくさん食べて綺麗になろう!
‥
#芸人美容部#美容芸人#芸人美容#美容#美肌#美白#美意識#色白#アンチエイジング#エイジングケア#スキンケア#ピーリング#お笑い#芸人#桃

#芸人美容部 ‥ 最近更新できなくてすいません! ‥ youtubeの動画作りや、色々と活動は仕事無いなりに充実してます! ‥ 最近リラクゼーションでたらふく桃を食べさせてもらいました! ‥ 実は桃は90パーセントが水分で、その水分が老廃物を排出してくれます ‥ リラックス効果もあり、肌のハリもよくしてれて、桃の皮にはカテキン作用があり、お茶と同じ抗酸化作用もありです! ‥ 実は桃はバラ科の果物で ‥ 薔薇はローズマリーなど美容効果があるものも多いので ‥ もちろん、桃もその1つです! ‥ たくさん食べて綺麗になろう! ‥ #芸人美容部 #美容芸人 #芸人美容 #美容 #美肌 #美白 #美意識 #色白 #アンチエイジング #エイジングケア #スキンケア #ピーリング #お笑い #芸人 #桃

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『パンチでシェイプアップエクササイズ』
活動動画part2

8月17日(金)
19時~21時
大船渡市勤労青少年ホーム

内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング

参加者
受講者(男女)…11名
トレーナー(男性)…1名
サブトレーナー(男性)…1名
計13名

第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました!
みんなでシェイプアップしました
\(^-^)/ 練習内容
準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金)
19時~21時
会場…大船渡市勤労青少年ホーム

ミット屋!!in奥州市
8月18日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
8月21日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン
8月19日(日)
15時~17時
会場…キャッセン大船渡

ミット屋!!
8月23日(木)
19時~21時
会場…立根生活改善センター

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

#東北
#岩手県
#気仙
#大船渡市
#活動
#動画
#写真
#格闘技
#格闘家
#エクササイズ
#フィットネス
#アンチエイジング
#ワークアウト
#トレーニング
#筋トレ
#ミット打ち
#アスリート
#ダイエット
#減量
#健康
#美容
#ビューティー
#シェイプアップ
#ボディメイク
#ボディケア
#キックボクシング
#総合格闘技
#老若男女
#メンバー
#募集中

『パンチでシェイプアップエクササイズ』 活動動画part2 8月17日(金) 19時~21時 大船渡市勤労青少年ホーム 内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング 参加者 受講者(男女)…11名 トレーナー(男性)…1名 サブトレーナー(男性)…1名 計13名 第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました! みんなでシェイプアップしました \(^-^)/ 練習内容 準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金) 19時~21時 会場…大船渡市勤労青少年ホーム ミット屋!!in奥州市 8月18日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 8月21日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン 8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!! 8月23日(木) 19時~21時 会場…立根生活改善センター お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北 #岩手県 #気仙 #大船渡市 #活動 #動画 #写真 #格闘技 #格闘家 #エクササイズ #フィットネス #アンチエイジング #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #ミット打ち #アスリート #ダイエット #減量 #健康 #美容 #ビューティー #シェイプアップ #ボディメイク #ボディケア #キックボクシング #総合格闘技 #老若男女 #メンバー #募集中

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ウイッグレッスンの時は
人形がまるで生きているかの
ように、人間ぽくなる様に
目指してカットしていきます✂

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#紙屋町
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外国人の様なクセを生かしたスタイルや
ヘアアイロンで軽く動きをつける
ナチュラルで柔らかいスタイルが
得意です✂✨ 飲み会、ショッピングちょっとした
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髪をキレイに整える事で、あなた
が今よりもっと自分の事を好きになり
自信を持って仕事も趣味も恋愛も愉しんでいただく事が僕の一番の願いです。

自分を磨きキラキラ輝く事で人からも愛される人になって行く、そんな明るい人生を歩みたいと思っているあなたを少しずつ

理解させて貰いながらお手伝いをさせて下さい。

インスタを見て来てくれたご新規様、

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④小顔カット×台湾式ヘッドスパ ¥8100➡¥4050 ※before➡afterの写真をお願いする場合がございます📷 【住所】広島市中区紙屋町エフケイビル1‐4‐3

401号 【営業時間】10時~21時

毎週月曜日休み✂ 【お問い合わせ】

TEL 09052686479

メール journal.standard.0122@docomo.ne.jp

DMにて

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隠れ家の様な美容院なので初めての方

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おります☺

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お待ちしてます❗ 【LuceSorriso】https://www.facebook.com/lucesorriso/

ウイッグレッスンの時は 人形がまるで生きているかの ように、人間ぽくなる様に 目指してカットしていきます✂ #広島 #紙屋町 #美容院 #LuceSorriso #カットレッスン #ショートヘア #ウイッグカット #小顔カット #アシメバング #台湾式ヘッドスパ #リフトアップ #アンチエイジング #癒しサロン #プライベートサロン #oggiotto #髪質改善 #アッシュグレー #グレージュ #ハイライト #モデル募集 外国人の様なクセを生かしたスタイルや ヘアアイロンで軽く動きをつける ナチュラルで柔らかいスタイルが 得意です✂✨ 飲み会、ショッピングちょっとした お出掛けの時にカンタンに出来る ヘアアレンジもアドバイスします🎵 疲れた体を癒し、リフトアップや小顔効果のある台湾式ヘッドスパも大人気✨ 髪をキレイに整える事で、あなた が今よりもっと自分の事を好きになり 自信を持って仕事も趣味も恋愛も愉しんでいただく事が僕の一番の願いです。 自分を磨きキラキラ輝く事で人からも愛される人になって行く、そんな明るい人生を歩みたいと思っているあなたを少しずつ 理解させて貰いながらお手伝いをさせて下さい。 インスタを見て来てくれたご新規様、 初回限定メニュー❗❗【月5名限定】 ①小顔カット×外国人風カラー×髪質改善トリートメント ¥16740➡¥8370 ②小顔カット×外国人風カラー×台湾式ヘッドスパ¥14580➡¥7290 ③小顔カット×髪質改善トリートメント ¥10260➡¥5130 ④小顔カット×台湾式ヘッドスパ ¥8100➡¥4050 ※before➡afterの写真をお願いする場合がございます📷 【住所】広島市中区紙屋町エフケイビル1‐4‐3 401号 【営業時間】10時~21時 毎週月曜日休み✂ 【お問い合わせ】 TEL 09052686479 メール journal.standard.0122@docomo.ne.jp DMにて お問い合わせください☎ アットホームで 隠れ家の様な美容院なので初めての方 でも安心してくつろげる空間になって おります☺ 普段頑張っているあなたに嬉しい マッサージチェアも完備して お待ちしてます❗ 【LuceSorriso】https://www.facebook.com/lucesorriso/

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✨静岡今日ソラ日記✨
・
今日の静岡は…
全国で9月の陽気との予報の中、
めっちゃ暑いやん‼️😠(←怒りで関西弁)😅
・
甲子園も、常葉大菊川が負けたし…😔
・
でも、一番バッターの奈良間くん‼️
間違いなくプロレベル‼️
素晴らしいバッター😃
おそらく、プロのスカウトも注目の逸材だと思います‼️
・
さあ、甲子園は明日からベスト8‼️
高校野球で一番面白いとされる4試合‼️
楽しみです😊🎵
・
甲子園もソラで繋がっている
明日も穏やかでありますように…😌✨
・
・
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#明日も穏やかでありますように

✨静岡今日ソラ日記✨ ・ 今日の静岡は… 全国で9月の陽気との予報の中、 めっちゃ暑いやん‼️😠(←怒りで関西弁)😅 ・ 甲子園も、常葉大菊川が負けたし…😔 ・ でも、一番バッターの奈良間くん‼️ 間違いなくプロレベル‼️ 素晴らしいバッター😃 おそらく、プロのスカウトも注目の逸材だと思います‼️ ・ さあ、甲子園は明日からベスト8‼️ 高校野球で一番面白いとされる4試合‼️ 楽しみです😊🎵 ・ 甲子園もソラで繋がっている 明日も穏やかでありますように…😌✨ ・ ・ #今日ソラ日記 #静岡の空 #9月の陽気 #静岡は暑い #夏空だね #常葉大菊川野球部 #奈良間大己 #ドラフト候補 #甲子園ベスト8 #空が好きな人と繋がりたい #雲好きな人と繋がりたい #青空好きな人と繋がりたい #痩せたい人と繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #健康的にダイエット #アンチエイジング #糖質制限なし #痩せる #頑張らないで #楽して痩せた #誰でも出来る #なりたい自分 #痩せたい人 #探してます #甲子園好きな人と繋がりたい #甲子園も #ソラで繋がってる #明日も穏やかでありますように

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🌺*゜
先日のお客様。
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凝りやむくみはもちろんリンパの流れもよくなり
痩身効果も抜群のアマンシサンボディー👐💐
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凝りやむくみ解消にダイエットに
是非1度お試し下さい☝️✨
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ご予約·お問い合わせはDM下さい☺️🎶
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『パンチでシェイプアップエクササイズ』
活動動画part1

8月17日(金)
19時~21時
大船渡市勤労青少年ホーム

内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング

参加者
受講者(男女)…11名
トレーナー(男性)…1名
サブトレーナー(男性)…1名
計13名

第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました!
みんなでシェイプアップしました
\(^-^)/ 練習内容
準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン
※小休止を取り入れてます!

残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り
服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク
対象…老若男女の健康体な方
※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須!
3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金)
19時~21時
会場…大船渡市勤労青少年ホーム

ミット屋!!in奥州市
8月18日(土)
19時~21時
会場…江刺中央体育館
※予約制

格闘技結社 千葉道場での強化練習
8月21日(火)
19時~20時
会場…千葉道場
※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン
8月19日(日)
15時~17時
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ミット屋!!
8月23日(木)
19時~21時
会場…立根生活改善センター

お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します
m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。
怪我や事故等は自己責任でお願い致します。

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『パンチでシェイプアップエクササイズ』 活動動画part1 8月17日(金) 19時~21時 大船渡市勤労青少年ホーム 内容…キックエクササイズ、ミット打ちトレーニング 参加者 受講者(男女)…11名 トレーナー(男性)…1名 サブトレーナー(男性)…1名 計13名 第1回目のトレーニングは女性が多く参加されエンジョイしました! みんなでシェイプアップしました \(^-^)/ 練習内容 準備運動&バランストレ~しりとり補強~トランプ補強~基本打撃~基本ミット打ち~ミット打ちサーキットトレ~スタミナミット打ち~クールダウン ※小休止を取り入れてます! 残りのトレーニングもシェイプアップしましょう(^^)/ みんなでエンジョイ(^o^)/ 参加費…500円 ※子供割引有り 服装・持ち物…運動の出来る服装、シューズ、軍手、タオル、ドリンク 対象…老若男女の健康体な方 ※園児、小学校低学年生の参加の際は保護者同伴必須! 3歳以上の幼児~参加費が発生します!3歳未満は無料又は見学!! 次回…8月24日(金) 19時~21時 会場…大船渡市勤労青少年ホーム ミット屋!!in奥州市 8月18日(土) 19時~21時 会場…江刺中央体育館 ※予約制 格闘技結社 千葉道場での強化練習 8月21日(火) 19時~20時 会場…千葉道場 ※仮予定、メンバーが揃わない時は中止も有ります!! ミットフィットinキャッセン 8月19日(日) 15時~17時 会場…キャッセン大船渡 ミット屋!! 8月23日(木) 19時~21時 会場…立根生活改善センター お問い合わせ…ミット屋実行委員会各種SNS又はE-mail:genkichibagiantbaba@gmail.comにご連絡をお願い致します m(__)m ※スポーツ安全保険や生命保険等に加入をお勧めします。 怪我や事故等は自己責任でお願い致します。 #東北 #岩手県 #気仙 #大船渡市 #活動 #動画 #写真 #格闘技 #格闘家 #エクササイズ #フィットネス #アンチエイジング #ワークアウト #トレーニング #筋トレ #ミット打ち #アスリート #ダイエット #減量 #健康 #美容 #ビューティー #シェイプアップ #ボディメイク #ボディケア #キックボクシング #総合格闘技 #老若男女 #メンバー #募集中

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結婚式までしっかりとお世話させて頂きます。

脱毛とフェイシャルのブライダルエステです。

ついつい親目線で会話してしまうけど話を聞いているととってもしっかり者のとってもかわいらしい花嫁さんです💐

おめでとうございます😊

#エステサロン
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#アンチエイジング
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#はも食べた
#インドカレー食べた
#焼肉食べた 
#お盆食べすぎた 
#笑うしかない

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🌴もはや日本のハワイ🌴
・
😎夏休み本日最終日😎
・
超激流プールは通常待ち90分が‼️¥1,000払って待ち3分😳
・
今年も思いっきり夏させて頂きました🙇
・
ありがとうございました。
・
8/18(土)9時から営業致します。
・
夏の思い出語り合いましょうね🤗
・
#岐阜美容室#岐阜美容院#大垣美容室#大垣美容院#美容師#美容室#美容院#ヘアサロン#ヘアーサロン#ヘッドスパ#小顔カット#小顔補正立体カット#ステップボーンカット#アンピリエ#unpilier#アーユルヴェーダ#エンジェリックケア#angeliccare#MIYABINA#ミヤビナ#カラー#頭皮ケア#ヘアデイズ#アンチエイジング#スタッフ募集#megurispa

🌴もはや日本のハワイ🌴 ・ 😎夏休み本日最終日😎 ・ 超激流プールは通常待ち90分が‼️¥1,000払って待ち3分😳 ・ 今年も思いっきり夏させて頂きました🙇 ・ ありがとうございました。 ・ 8/18(土)9時から営業致します。 ・ 夏の思い出語り合いましょうね🤗 ・ #岐阜美容室 #岐阜美容院 #大垣美容室 #大垣美容院 #美容師 #美容室 #美容院 #ヘアサロン #ヘアーサロン #ヘッドスパ #小顔カット #小顔補正立体カット #ステップボーンカット #アンピリエ #unpilier #アーユルヴェーダ #エンジェリックケア #angeliccare #MIYABINA #ミヤビナ #カラー #頭皮ケア #ヘアデイズ #アンチエイジング #スタッフ募集 #megurispa

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業界最高技術の痛みを感じないリアル小顔矯正をしてます楽体整体院には、沢山の看護師さまもご来店してくださってますのろよ🤗‼️💀💆・ ・ ・ 🔆業界No.1の 小顔矯正の楽体では、 頬骨を小さくする、 頭を小さく・まるくする、 目を大きくする、 アゴ骨をしならして、 フェイスラインをシャープにする、 鼻を高くする、 楽体オリジナルの フェイシャルリンパ流しで 浮腫みをとり、 輪郭をシャープにする最高技術を、 一回、3990円でしてますよ‼️は ・ ・ ・ 楽体が習得しました、 韓国🇰🇷コルグン (骨筋)とは、 コルグン代表ウィスヨン博士が 25年間の臨床研究を行い、 博士論文で科学的に立証し、 日本・韓・中・米・欧で特許を とった骨と筋肉の縮小が認められた 小顔セラピーですよ。 ・ ・ ・ 2016年11月11日 マレーシアに進出しました、 ♦️頭の骨を痛くなく動かして、 頭を丸く小さくできます、 🌟楽体整体院🌟の 痛くない小顔矯正技術が マレーシア🇲🇾のアグネス社長に 認められに楽体整体院の 小顔矯正技術を提供しましたよ🤗 ️・ ・ ・ 唯一の#痛くない小顔矯正 は業界No.1 🌺‼️ #3D小顔矯正 は業界No.1🍀 #神戸小顔矯正 #小顔 👰🏻 #小顔矯正 3990円で何度でも‼️ 小顔フェイシャルも含んでますよ‼️‼️ #小顔効果 はNo.1🤗 #エレクトロポレーション #小顔セミナー 楽体は最高技術のスクールしてますよ💆。 #浮腫み #骨盤矯正 のセミナー 実技8時間で10万円税込💯 #アンチエイジング #骨盤 #おしゃれさんと繋がりたい #楽体🍀 #モデル関西 #大阪モデル #整顔矯正 #モデル #タレント #骨気 ・針、以上 #小顔美人 #小顔美容矯正 #難波小顔矯正 #小颜术 #小颜矫正 #日式整骨 #日式整骨小颜术 #小颜整骨 #日本小颜 #小颜術

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【- DNS course -】
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どうもMakotoです
・
Dynamic Neuromuscular Stabilization
B Course
Developmental Kinesiology Approach
「動的神経筋安定化 発達運動学的アプローチ
B コース」
・
1日目が終了
・
Aコースのときよりも見る力は確実に伸びていると実感
・
頸部と胸腰椎移行部はもう少しだけど、自分の身体コントロールも以前よりは良くなっている
・
新しい出会いもあり、悩んでいたスポーツ選手へのアプローチ方法や負荷量、回数、期間なども講師に相談できたのでpriceless✨
・
明日も楽しみ😁
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🖇
Performance improveでは皆さんの健康をサポートしています
何かお困りの方はDMにてご連絡下さい🙇
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【- DNS course -】 ・ どうもMakotoです ・ Dynamic Neuromuscular Stabilization B Course Developmental Kinesiology Approach 「動的神経筋安定化 発達運動学的アプローチ B コース」 ・ 1日目が終了 ・ Aコースのときよりも見る力は確実に伸びていると実感 ・ 頸部と胸腰椎移行部はもう少しだけど、自分の身体コントロールも以前よりは良くなっている ・ 新しい出会いもあり、悩んでいたスポーツ選手へのアプローチ方法や負荷量、回数、期間なども講師に相談できたのでpriceless✨ ・ 明日も楽しみ😁 ・ ・ 🖇 Performance improveでは皆さんの健康をサポートしています 何かお困りの方はDMにてご連絡下さい🙇 ・ ・ #パーソナルトレーナー #理学療法士 #workout #ワークアウト #アスリートケア #ボディメイク #筋トレ #コンディショニング #bodymake #姿勢改善 #スタイルアップ #ボディケア #体幹 #アスレチックトレーナー #姿勢 #治療 #アンチエイジング #ヒップアップ #ヨガ #ピラティス #DNS #発達運動学 #固体発生学

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足回りスッキリ😍✨
.
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もともと痩せ型の方ですが、実は産後️🌈✨
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ぽっこりお腹と足のセルライトを解消して軽くてスッキリ☺️
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おまけに花粉症も改善✨🌟
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🌈
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✨腸と血管血液から美しく✨
✨楽しく本気でカラダから変えたい人に✨
✨🌿ハーブビューティーライフ🌿✨
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学生さんはご卒業までお待ち下さい(;_;)
また25歳以下の方もプログラム提供はできません😭
.
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近日大変多くの方からお問い合わせをいただいております。
お悩み相談いただいた方から優先的にご返信しております。
.
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①お名前
②年齢
③職業
④お住いの地域
⑤ご興味をもった経緯
を簡単に記載の上DMお待ちしております♪
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#ファスティング#置き換えダイエット#デトックス#detox#糖質制限#美人#モデル募集#インスタ映え#脚やせ#中目黒#綺麗になりたい#ヨガインストラクター#エステティシャン#美容師#渋谷#ファッション#アトピー#love#happy#スタバ#エステ#スムージー#オーガニック#ダイエット仲間募集#アンチエイジング#ボディメイク#筋トレ女子#名言

足回りスッキリ😍✨ . . もともと痩せ型の方ですが、実は産後️🌈✨ . . . ぽっこりお腹と足のセルライトを解消して軽くてスッキリ☺️ . . . おまけに花粉症も改善✨🌟 . . . . 🌈 . . . . . ✨腸と血管血液から美しく✨ ✨楽しく本気でカラダから変えたい人に✨ ✨🌿ハーブビューティーライフ🌿✨ . . 学生さんはご卒業までお待ち下さい(;_;) また25歳以下の方もプログラム提供はできません😭 . . 近日大変多くの方からお問い合わせをいただいております。 お悩み相談いただいた方から優先的にご返信しております。 . . ①お名前 ②年齢 ③職業 ④お住いの地域 ⑤ご興味をもった経緯 を簡単に記載の上DMお待ちしております♪ . #ファスティング #置き換えダイエット #デトックス #detox #糖質制限 #美人 #モデル募集 #インスタ映え #脚やせ #中目黒 #綺麗になりたい #ヨガインストラクター #エステティシャン #美容師 #渋谷 #ファッション #アトピー #love #happy #スタバ #エステ #スムージー #オーガニック #ダイエット仲間募集 #アンチエイジング #ボディメイク #筋トレ女子 #名言

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少し前ですが… @chie_kinoshita_bbj 
智愛さんの個人レッスンに行ってきました😊
ポージングレッスンでは毎回思うこと…
ほんの少しのことでだいぶ見え方が違ったり…本当に勉強になることばかりです🤔
智愛さんのポージングの素晴らしさに毎回見惚れてしまいます☺️
細かい所までアドバイスして頂きありがとうございました🙇🏿‍♀️大会でのことも、しっかり見てくれていてアドバイス頂きました🙏
沢山アドバイス頂いたことを自分の中でまとめることでいっぱいいっぱいで…
一緒に写真を撮って頂くのを忘れてしまいました😭
何処まで変えられるか…頑張ります💪

#bbj  #bestbodyjapan 
#ベストボディジャパン 
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#筋トレ女子  #腹筋女子  #トレーニング
#アンチエイジング #美 #健康  #健康美 
#美ボディ #美尻 
#fitness  #beauty  #helthy 
#LOVE  #loveit

少し前ですが… @chie_kinoshita_bbj 智愛さんの個人レッスンに行ってきました😊 ポージングレッスンでは毎回思うこと… ほんの少しのことでだいぶ見え方が違ったり…本当に勉強になることばかりです🤔 智愛さんのポージングの素晴らしさに毎回見惚れてしまいます☺️ 細かい所までアドバイスして頂きありがとうございました🙇🏿‍♀️大会でのことも、しっかり見てくれていてアドバイス頂きました🙏 沢山アドバイス頂いたことを自分の中でまとめることでいっぱいいっぱいで… 一緒に写真を撮って頂くのを忘れてしまいました😭 何処まで変えられるか…頑張ります💪 #bbj #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #モデルジャパン #ドラゴンフィットネス #ブラックドラゴン #フィットネス #フィットネス女子 #美腹筋 #筋トレ女子 #腹筋女子 #トレーニング #アンチエイジング #美 #健康 #健康美 #美ボディ #美尻 #fitness #beauty #helthy #LOVE #loveit

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8月の旬のお料理🍽
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暑気払いのメニュー👨‍🍳☀️
*
マグロのロティー 夏野菜のマリネ
*
ムール貝のマリネ ラビゴットソース
*
アワビと肝トリュフのパスタ
*
鴨のローストとフルーツのサラダ フランボワーズビネガー
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マンゴープリン
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️
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#澤井レディースクリニック #産婦人科 #富田林 #喜志 #プライベートルーム #個室 #出産 #産科 #婦人科 #レディースクリニック #小児科 #内科 #美容 #医療脱毛 #アンチエイジング #普通分娩 #帝王切開 #無痛分娩 #母児同室 #完全母乳 #マタニティフィットネス #マタニティヨガ #BSS #アロママッサージ #自然分娩 #リニューアル #マザークラス #ぴよこ倶楽部 #らっこ倶楽部 #かるがも倶楽部

* 8月の旬のお料理🍽 * 暑気払いのメニュー👨‍🍳☀️ * マグロのロティー 夏野菜のマリネ * ムール貝のマリネ ラビゴットソース * アワビと肝トリュフのパスタ * 鴨のローストとフルーツのサラダ フランボワーズビネガー * マンゴープリン * ️ * #澤井レディースクリニック #産婦人科 #富田林 #喜志 #プライベートルーム #個室 #出産 #産科 #婦人科 #レディースクリニック #小児科 #内科 #美容 #医療脱毛 #アンチエイジング #普通分娩 #帝王切開 #無痛分娩 #母児同室 #完全母乳 #マタニティフィットネス #マタニティヨガ #BSS #アロママッサージ #自然分娩 #リニューアル #マザークラス #ぴよこ倶楽部 #らっこ倶楽部 #かるがも倶楽部

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リンパマッサージはウチからソトヘ💛️🌈
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リンパをしっかり流してあげるのが大切です🙋🏻‍♀️✨✨
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🌈
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✨腸と血管血液から美しく✨
✨楽しく本気でカラダから変えたい人に✨
✨🌿ハーブビューティーライフ🌿✨
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学生さんはご卒業までお待ち下さい(;_;)
また25歳以下の方もプログラム提供はできません😭
.
.
近日大変多くの方からお問い合わせをいただいております。
お悩み相談いただいた方から優先的にご返信しております。
.
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①お名前
②年齢
③職業
④お住いの地域
⑤ご興味をもった経緯
を簡単に記載の上DMお待ちしております♪
.
#ファスティング#置き換えダイエット#デトックス#detox#糖質制限#美人#モデル募集#インスタ映え#脚やせ#中目黒#綺麗になりたい#ヨガインストラクター#エステティシャン#美容師#渋谷#ファッション#アトピー#love#happy#スタバ#エステ#スムージー#オーガニック#ダイエット仲間募集#アンチエイジング#ボディメイク#筋トレ女子#名言

リンパマッサージはウチからソトヘ💛️🌈 . . リンパをしっかり流してあげるのが大切です🙋🏻‍♀️✨✨ . . . 🌈 . . . . . ✨腸と血管血液から美しく✨ ✨楽しく本気でカラダから変えたい人に✨ ✨🌿ハーブビューティーライフ🌿✨ . . 学生さんはご卒業までお待ち下さい(;_;) また25歳以下の方もプログラム提供はできません😭 . . 近日大変多くの方からお問い合わせをいただいております。 お悩み相談いただいた方から優先的にご返信しております。 . . ①お名前 ②年齢 ③職業 ④お住いの地域 ⑤ご興味をもった経緯 を簡単に記載の上DMお待ちしております♪ . #ファスティング #置き換えダイエット #デトックス #detox #糖質制限 #美人 #モデル募集 #インスタ映え #脚やせ #中目黒 #綺麗になりたい #ヨガインストラクター #エステティシャン #美容師 #渋谷 #ファッション #アトピー #love #happy #スタバ #エステ #スムージー #オーガニック #ダイエット仲間募集 #アンチエイジング #ボディメイク #筋トレ女子 #名言

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🍙🍚✨寝かせ玄米✨🍙🍚
*
ドラマ💐高嶺の花❁に出てる石原さとみちゃんがあまりにも綺麗で😍
以前さとみんがテレビで寝かせ玄米にハマってると紹介していて🍙その影響をウケ私も一時期食べてた事を思い出した( °ω° )

で、再開しました☺️🍀
今回は息子と次女も一緒に🐼💜🐰☀️
*

ココナッツオイルにマヌカハニー、チアシード…色々ハマっては そのうち忘れてしまうのなんでだろう?😑💭💦
#習慣にしたい
*
*#健康 #健康食  #アンチエイジング#寝かせ玄米  #発酵玄米 #ig_japan #食育 #男の子ママ #女の子ママ #お弁当 #写真好きな人と繋がりたい #カメラ女子 #料理 #健康食 #一眼レフ #花のある暮らし #玄米 #mamari #ファインダー越しの私の世界 #ママライフ #ママカメラ部 #コドモノ #お弁当 #石原さとみ #低糖質

🍙🍚✨寝かせ玄米✨🍙🍚 * ドラマ💐高嶺の花❁に出てる石原さとみちゃんがあまりにも綺麗で😍 以前さとみんがテレビで寝かせ玄米にハマってると紹介していて🍙その影響をウケ私も一時期食べてた事を思い出した( °ω° ) で、再開しました☺️🍀 今回は息子と次女も一緒に🐼💜🐰☀️ * ココナッツオイルにマヌカハニー、チアシード…色々ハマっては そのうち忘れてしまうのなんでだろう?😑💭💦 #習慣にしたい * *#健康 #健康食 #アンチエイジング #寝かせ玄米 #発酵玄米 #ig_japan #食育 #男の子ママ #女の子ママ #お弁当 #写真好きな人と繋がりたい #カメラ女子 #料理 #健康食 #一眼レフ #花のある暮らし #玄米 #mamari #ファインダー越しの私の世界 #ママライフ #ママカメラ部 #コドモノ #お弁当 #石原さとみ #低糖質

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トレーナー仲間️🌈🦄
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本当にみんなでやるべきことをやり、為すべきことを為す。
.
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それが大切💛
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🌈
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✨腸と血管血液から美しく✨
✨楽しく本気でカラダから変えたい人に✨
✨🌿ハーブビューティーライフ🌿✨
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学生さんはご卒業までお待ち下さい(;_;)
また25歳以下の方もプログラム提供はできません😭
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近日大変多くの方からお問い合わせをいただいております。
お悩み相談いただいた方から優先的にご返信しております。
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①お名前
②年齢
③職業
④お住いの地域
⑤ご興味をもった経緯
を簡単に記載の上DMお待ちしております♪
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#ファスティング#置き換えダイエット#デトックス#detox#糖質制限#美人#モデル募集#インスタ映え#脚やせ#中目黒#綺麗になりたい#ヨガインストラクター#エステティシャン#美容師#渋谷#ファッション#アトピー#love#happy#スタバ#エステ#スムージー#オーガニック#ダイエット仲間募集#アンチエイジング#ボディメイク#筋トレ女子#名言

トレーナー仲間️🌈🦄 . . 本当にみんなでやるべきことをやり、為すべきことを為す。 . . . それが大切💛 . . . 🌈 . . . . . ✨腸と血管血液から美しく✨ ✨楽しく本気でカラダから変えたい人に✨ ✨🌿ハーブビューティーライフ🌿✨ . . 学生さんはご卒業までお待ち下さい(;_;) また25歳以下の方もプログラム提供はできません😭 . . 近日大変多くの方からお問い合わせをいただいております。 お悩み相談いただいた方から優先的にご返信しております。 . . ①お名前 ②年齢 ③職業 ④お住いの地域 ⑤ご興味をもった経緯 を簡単に記載の上DMお待ちしております♪ . #ファスティング #置き換えダイエット #デトックス #detox #糖質制限 #美人 #モデル募集 #インスタ映え #脚やせ #中目黒 #綺麗になりたい #ヨガインストラクター #エステティシャン #美容師 #渋谷 #ファッション #アトピー #love #happy #スタバ #エステ #スムージー #オーガニック #ダイエット仲間募集 #アンチエイジング #ボディメイク #筋トレ女子 #名言

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せっかく涼しくなったのに
偏頭痛で調子が出ないので
22時過ぎに徘徊(笑)
昨日の筋肉痛で尻回りが
痛いので軽めにと思ったけど
やっぱり涼しくなったので
走りやすかったから
1キロだけスピード🏃💦💦
上げてタイム計ってみた‼
学生時代ぶりに4分切れた(笑)
相変わらず遅い🐌💨💨けど
ランナーではないので
動ける身体が手に入れば
タイムなんてどうでも良いが…
#福山市内 #ランニング 
#running #mizuno 
#mizunorunning 
#ミズノランニング 
#bmz #cclp 
#rizap #結果にコミット 
#アンチエイジング 
#スキーのために

せっかく涼しくなったのに 偏頭痛で調子が出ないので 22時過ぎに徘徊(笑) 昨日の筋肉痛で尻回りが 痛いので軽めにと思ったけど やっぱり涼しくなったので 走りやすかったから 1キロだけスピード🏃💦💦 上げてタイム計ってみた‼ 学生時代ぶりに4分切れた(笑) 相変わらず遅い🐌💨💨けど ランナーではないので 動ける身体が手に入れば タイムなんてどうでも良いが… #福山市内 #ランニング #running #mizuno #mizunorunning #ミズノランニング #bmz #cclp #rizap #結果にコミット #アンチエイジング #スキーのために

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足つぼマッサージ👍🌟
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みなさんの体の調子はどうですか?🙋🏻‍♀️✨
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🌈
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✨腸と血管血液から美しく✨
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学生さんはご卒業までお待ち下さい(;_;)
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近日大変多くの方からお問い合わせをいただいております。
お悩み相談いただいた方から優先的にご返信しております。
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①お名前
②年齢
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#ファスティング#置き換えダイエット#デトックス#detox#糖質制限#美人#モデル募集#インスタ映え#脚やせ#中目黒#綺麗になりたい#ヨガインストラクター#エステティシャン#美容師#渋谷#ファッション#アトピー#love#happy#スタバ#エステ#スムージー#オーガニック#ダイエット仲間募集#アンチエイジング#ボディメイク#筋トレ女子#名言

足つぼマッサージ👍🌟 . . みなさんの体の調子はどうですか?🙋🏻‍♀️✨ . . . 🌈 . . . . . ✨腸と血管血液から美しく✨ ✨楽しく本気でカラダから変えたい人に✨ ✨🌿ハーブビューティーライフ🌿✨ . . 学生さんはご卒業までお待ち下さい(;_;) また25歳以下の方もプログラム提供はできません😭 . . 近日大変多くの方からお問い合わせをいただいております。 お悩み相談いただいた方から優先的にご返信しております。 . . ①お名前 ②年齢 ③職業 ④お住いの地域 ⑤ご興味をもった経緯 を簡単に記載の上DMお待ちしております♪ . #ファスティング #置き換えダイエット #デトックス #detox #糖質制限 #美人 #モデル募集 #インスタ映え #脚やせ #中目黒 #綺麗になりたい #ヨガインストラクター #エステティシャン #美容師 #渋谷 #ファッション #アトピー #love #happy #スタバ #エステ #スムージー #オーガニック #ダイエット仲間募集 #アンチエイジング #ボディメイク #筋トレ女子 #名言

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業界最高技術の痛みを感じないリアル小顔矯正を習得しました楽体の先生ですよ💆💀‼️🤗・
・
・ 🔆業界No.1の
小顔矯正の楽体では、
頬骨を小さくする、
頭を小さく・まるくする、
目を大きくする、
アゴ骨をしならして、
フェイスラインをシャープにする、
鼻を高くする、
楽体オリジナルの
フェイシャルリンパ流しで
浮腫みをとり、
輪郭をシャープにする最高技術を、
一回、3990円でしてますよ‼️は ・
・
・  楽体が習得しました、
 韓国🇰🇷コルグン (骨筋)とは、
コルグン代表ウィスヨン博士が
25年間の臨床研究を行い、
博士論文で科学的に立証し、
日本・韓・中・米・欧で特許を
とった骨と筋肉の縮小が認められた
小顔セラピーですよ。 ・
・
・  2016年11月11日
マレーシアに進出しました、
♦️頭の骨を痛くなく動かして、
頭を丸く小さくできます、
🌟楽体整体院🌟の
痛くない小顔矯正技術が
マレーシア🇲🇾のアグネス社長に
認められに楽体整体院の
小顔矯正技術を提供しましたよ🤗 ️・
・
・
唯一の#痛くない小顔矯正  は業界No.1 🌺‼️
#3D小顔矯正 は業界No.1🍀
#神戸小顔矯正 #小顔 👰🏻
#小顔矯正  3990円で何度でも‼️
小顔フェイシャルも含んでますよ‼️‼️
#小顔効果 はNo.1🤗
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#小顔セミナー  楽体は最高技術のスクールしてますよ💆。 #浮腫み
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.
Release of the mind and body
〜こころと身体の解放〜
.
ダイエット
と一口に言っても
それぞれに抱えてる課題は千差万別。
.
単純食欲なのか
幼児期・児童期の食習慣からか
大人になってからの心の病みからか…
.
誰だって食べることは快✨
1番の手軽な脳の快楽✨
.
食べることによって癒され
食べることによって怒りを鎮めたり
食べることで憎しみが和らいだり
食べることで心落ち着かせたり 
食べることで愛情を感じたり
.
.
一口に
ダイエットしたい
痩せたい…
と言っても奥が深いんです。
.
様々な方面から
サポートができる
ダイエットセラピストになりたい♡
とますます思った今日でした🌷 -------------------------
※「耳ツボダイエット」詳細HP、リラクンHPなど、プロフのリンクから見て下さいね
◾︎パーソナルダイエットと脱毛のお店リラクン
◾︎茨城県 常総市 杉山1593-2
◾🆓︎➿0120-420-876
◾︎☎️0297-42-0876
◼︎サロンメニュー
✳️あなたにぴったりのダイエットをご提案リラクンパーソナルダイエット
✳️ムダ毛処理は光脱毛にお任せ
✳️40代からの肌質改善お助け光フェイシャル
.
※施術中・研修中お電話に出られないときがあります。
そんな時はメールまたLINEメール、DMなどに『無料カウンセリングの予約お願いします!』とメッセージ下さいませ
✉️lirakun7011@gmail.com
💗予約専用LINE :【ID検索】 @lmb8510k
【営業日】
月〜金 10:00〜19:00  土  10:00〜17:00
【定休日】日曜、祝日 ※不定休あり
【各種クレジットカード】取扱可
【完全予約制】
--------------------------
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. Release of the mind and body 〜こころと身体の解放〜 . ダイエット と一口に言っても それぞれに抱えてる課題は千差万別。 . 単純食欲なのか 幼児期・児童期の食習慣からか 大人になってからの心の病みからか… . 誰だって食べることは快✨ 1番の手軽な脳の快楽✨ . 食べることによって癒され 食べることによって怒りを鎮めたり 食べることで憎しみが和らいだり 食べることで心落ち着かせたり 食べることで愛情を感じたり . . 一口に ダイエットしたい 痩せたい… と言っても奥が深いんです。 . 様々な方面から サポートができる ダイエットセラピストになりたい♡ とますます思った今日でした🌷 ------------------------- ※「耳ツボダイエット」詳細HP、リラクンHPなど、プロフのリンクから見て下さいね ◾︎パーソナルダイエットと脱毛のお店リラクン ◾︎茨城県 常総市 杉山1593-2 ◾🆓︎➿0120-420-876 ◾︎☎️0297-42-0876 ◼︎サロンメニュー ✳️あなたにぴったりのダイエットをご提案リラクンパーソナルダイエット ✳️ムダ毛処理は光脱毛にお任せ ✳️40代からの肌質改善お助け光フェイシャル . ※施術中・研修中お電話に出られないときがあります。 そんな時はメールまたLINEメール、DMなどに『無料カウンセリングの予約お願いします!』とメッセージ下さいませ ✉️lirakun7011@gmail.com 💗予約専用LINE :【ID検索】 @lmb8510k 【営業日】 月〜金 10:00〜19:00 土 10:00〜17:00 【定休日】日曜、祝日 ※不定休あり 【各種クレジットカード】取扱可 【完全予約制】 -------------------------- #リラクン #リラクンでダイエット #ダイエット #ダイエットサロン #痩身サロン #耳つぼダイエット #産後太り #体質改善 #ダイエットママ #若返りダイエット #健康ダイエット #アンチエイジング #常総市 #下妻市 #坂東市 #つくば #ビフォーアフター #痩せる方法 #ダイエット方法 #dna遺伝子検査 #dna遺伝子美容解析 #運動なしダイエット #運動しない #脱毛 #美肌脱毛 #脱毛サロン #光フェイシャル #フェイシャル

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流れていく時間に焦るばかり・・・ あの頃へ戻りたい・・・ 「再び」あの頃が・・・
デノーヴはフランス語で「再び」という意味です。「いつまでも若々しく綺麗でありたい」という、女性の普遍的なニーズに応じるために最先端の技術を結集し誕生した「美のブランド」です。

#Denouveau #デノーヴ #Micro3dPatch #マイクロ3Dパッチ #マイクロニードル #ヒアルロン酸美容成分 #EGF #FGF #最新美容液成分 #加水分解コラーゲン #プラセンタエキス #無添加 #浸透力絶大 #効果実感 #素肌ケア #しわ取り #ほうれい線ケア #アンチエイジング #オリジナル処方 #国内生産 #日本製 #Madeinjapan #Tokyo #CAROL #キャロル #Ilovecosmetics

流れていく時間に焦るばかり・・・ あの頃へ戻りたい・・・ 「再び」あの頃が・・・ デノーヴはフランス語で「再び」という意味です。「いつまでも若々しく綺麗でありたい」という、女性の普遍的なニーズに応じるために最先端の技術を結集し誕生した「美のブランド」です。 #Denouveau #デノーヴ #Micro3dPatch #マイクロ3Dパッチ #マイクロニードル #ヒアルロン酸美容成分 #EGF #FGF #最新美容液成分 #加水分解コラーゲン #プラセンタエキス #無添加 #浸透力絶大 #効果実感 #素肌ケア #しわ取り #ほうれい線ケア #アンチエイジング #オリジナル処方 #国内生産 #日本製 #Madeinjapan #Tokyo #CAROL #キャロル #Ilovecosmetics

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.
20㎝くらいカットと縮毛強制✂️していただきました😊
.
痛んでいた髪もおかげさまで今はつるつるさらさら✨
.
私もそうでしたが、髪の悩みを抱えたかたが遠望からもselfishに助けを求めにやって来ます✂️
.
悩んでる方ぜひ相談してみて下さい(╹◡╹)
.
🚴‍♂️ロードレーサー用スーツ?にsuay のネームもいれてくれたそうです✨
.
ありがたいです♬
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髪もサラッサラ❣️
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エラスチンのおかげで肌の調子も最高ーー(╹◡╹)
.
#札幌#白石区#コラーゲンだけじゃダメだったんです #エラスチン#九州工業大学#特許抽出 #アルカリ抽出 #アンチエイジング #タイ古式#隠れ家#小顔#酵素ダイエットアドバイザー

. 20㎝くらいカットと縮毛強制✂️していただきました😊 . 痛んでいた髪もおかげさまで今はつるつるさらさら✨ . 私もそうでしたが、髪の悩みを抱えたかたが遠望からもselfishに助けを求めにやって来ます✂️ . 悩んでる方ぜひ相談してみて下さい(╹◡╹) . 🚴‍♂️ロードレーサー用スーツ?にsuay のネームもいれてくれたそうです✨ . ありがたいです♬ . 髪もサラッサラ❣️ . エラスチンのおかげで肌の調子も最高ーー(╹◡╹) . #札幌 #白石区 #コラーゲンだけじゃダメだったんです #エラスチン #九州工業大学 #特許抽出 #アルカリ抽出 #アンチエイジング #タイ古式 #隠れ家 #小顔 #酵素ダイエットアドバイザー

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Melon , Petit gris de Rennes
昨日収穫しましたメロンを食べてみました🎵
香りはありますが、甘味が弱いかな~という印象でした😥
育て方の問題かもしれません😅

生ハムメロンに合いそうな風味でした🍈

メロンの栽培はなかなか難しいですね~
来年こそ完璧なものを育てたいです✨😊
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#メロン #アンチエイジング #インナービューティー #美容食品 #抗酸化物質 #ビタミン  #抗糖化 #腸活 #ハーブティー #ハーブ #ハーバルライフ #アロマ #薬草 #薬膳 #漢方 #ローフード #マクロビオティック #ヴィーガン #ベジタリアン #melon #fruits #vegetable

Melon , Petit gris de Rennes 昨日収穫しましたメロンを食べてみました🎵 香りはありますが、甘味が弱いかな~という印象でした😥 育て方の問題かもしれません😅 生ハムメロンに合いそうな風味でした🍈 メロンの栽培はなかなか難しいですね~ 来年こそ完璧なものを育てたいです✨😊 . . . #メロン #アンチエイジング #インナービューティー #美容食品 #抗酸化物質 #ビタミン #抗糖化 #腸活 #ハーブティー #ハーブ #ハーバルライフ #アロマ #薬草 #薬膳 #漢方 #ローフード #マクロビオティック #ヴィーガン #ベジタリアン #melon #fruits #vegetable

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前回当店でまつ毛カールをして頂いた方の
1週間経過したお写真です💖

まだまだ持ちます🌠
メイクをするとさらに素敵ですね✨

平均して1ヶ月半から2ヶ月持ちます。

カット&カラーや
パーマ、エステシェービングなどと
セットでしていただきますと
大変お得になります🌹

おかげ様でご予約の方が
埋まって来ています💎

既存のお客様を大切にするべく
グランドオープンまで少し長く期間を
設けさせていただきました☘️ TWILIGHTグランドオープンは
9月13日です💖

それまでにホームページや
詳しい情報などを載せていきますので
よろしくおねがいいたします💐

#山形美容室 #barber#山形市 #まつげパーマ #まつ毛カール#プライベートサロン #癒し#美肌#アンチエイジング

前回当店でまつ毛カールをして頂いた方の 1週間経過したお写真です💖 まだまだ持ちます🌠 メイクをするとさらに素敵ですね✨ 平均して1ヶ月半から2ヶ月持ちます。 カット&カラーや パーマ、エステシェービングなどと セットでしていただきますと 大変お得になります🌹 おかげ様でご予約の方が 埋まって来ています💎 既存のお客様を大切にするべく グランドオープンまで少し長く期間を 設けさせていただきました☘️ TWILIGHTグランドオープンは 9月13日です💖 それまでにホームページや 詳しい情報などを載せていきますので よろしくおねがいいたします💐 #山形美容室 #barber #山形市 #まつげパーマ #まつ毛カール #プライベートサロン #癒し #美肌 #アンチエイジング

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